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今日のお弁当★ロングブレーーーっス

IMG_5740.jpg

11月21日(月)

   牛肉・レンコンオイスターソース炒め

   ごまかぼちゃコロッケ(冷食)

   えびしゅうまい・かにしゅうまい(チルド)

   ほうれん草ベーコンソテー

   ご飯


美木良介のロングブレス、娘とやってみました。

ぶぅ~~~~~~~~~~~・・・・・

顔が!!

おもしろくて笑っちゃいますが、

おなかに効いてる感じはあります。

娘いわく、’ママ、腕と足はマッチョなのに体はぷよぷよ’

きぃ~~

美しく割れた腹筋を見せてあげるわ!

いつか!!

きっと!!!






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theme : お弁当
genre : グルメ

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