11月19日お弁当

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     エリンギ牛肉巻き

     ブロッコリーソーセージソテー

     パプリカ揚げ浸し

     雑穀ごはん

私、先週から整体に通っています。

腰をやっちゃったのが始まりですが、

今日から骨盤矯正。

ウエスト細くなるかな~?


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昨日は眼精疲労に顔鍼も。

目の周りと頭にグサグサ

もはや快感






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娘が大学生になり、3年プラス3年のお弁当ライフを卒業しました。
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